鸡蛋腐竹菠菜汤的做法
菠菜鸡蛋腐竹汤的做法如下:
准备食材
菠菜:适量
鸡蛋:1个
腐竹:适量
土豆:1个
虾皮:适量
盐:适量
胡椒粉:适量(可选)
泡发腐竹
将腐竹提前用温水泡发,直至完全软烂,然后切成适当大小的条状。
处理菠菜
将菠菜洗净,切成适当大小的段。
锅中加水烧开,放入菠菜焯水约1分钟,去除菠菜的草酸,然后捞出菠菜,放入凉水中过凉,捞出沥干水分备用。
煸炒食材
土豆切成丁。
锅中加入适量的油,放入蒜末炒香,然后加入焯水后的菠菜和土豆丁,翻炒均匀。
煮汤
加入适量的水,放入泡发好的腐竹和土豆丁,大火烧开。
汤烧开后,转小火炖煮约5分钟,让菠菜和腐竹充分入味。