甜椒南瓜汤
甜椒南瓜汤是一道简单且美味的汤品,以下是几种不同的制作方法:
方法一:
准备材料
南瓜500克
甜椒100克
盐适量
处理材料
南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝。
甜椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。
烹饪步骤
将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。
炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,加入适量清水烧开,至南瓜断生,打去浮沫即可。
方法二:
准备材料
南瓜500克
甜椒100克
盐适量
处理材料
南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝。
甜椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。
烹饪步骤
南瓜丝加入适量清水、盐腌2分钟,沥干。
炒锅注入色拉油烧热,加入甜椒丝、盐略炒,放入南瓜丝稍炒,添入适量清水煮开,至南瓜丝断生,撇去浮沫,盛入碗中即可。
方法三:
准备材料
南瓜500克
甜椒100克
盐适量
处理材料
南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝。
甜椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。
烹饪步骤
将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。
炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,加入适量清水烧开,至南瓜断生,打去浮沫即可。
建议:
可以根据个人口味调整盐和油的用量。
如果喜欢更丰富的口感,可以在汤中加入一些蔬菜或肉类。
烤南瓜的方法可以制作出更浓郁的南瓜风味,但需要额外的设备和时间。
希望这些方法能帮助你制作出美味的甜椒南瓜汤!