马蹄山楂银耳

马蹄山楂银耳是一款 营养丰富的甜汤，适合作为早餐或晚餐。它的主要食材包括银耳、马蹄和山楂，辅以冰糖调味。这款汤品不仅口感酸甜可口，而且具有一定的健康功效。

主要食材

银耳：1/2朵

马蹄：6个

山楂：6颗

冰糖：60g

制作步骤

准备食材

银耳用温水泡发，去掉根部撕成小朵。

马蹄去皮切成小块。

山楂去核备用。

煮汤

将银耳、马蹄和山楂放入养生壶或锅中。

加入不超过水位线的水，启动齐生汤模式或煮沸后加入冰糖。

当养生汤程序结束后即可食用。

健康功效

银耳：具有润肺、生津的功效，适合干燥季节食用。

马蹄：又称孛荠，具有清热利尿、健脾开胃的作用。