西兰花泥胡萝卜

西兰花胡萝卜泥是一种适合婴幼儿食用的健康辅食，其做法多样，以下提供几种制作方法：

胡萝卜切片，西兰花去根切小朵。

西兰花浸泡去农药，胡萝卜过油翻炒几下。

将去好农药的西兰花和胡萝卜一起入蒸锅里蒸10分钟。

用搅拌机分别打泥，混入米粉中食用。

西兰花加点生粉浸泡5分钟洗净，切小朵，胡萝卜去皮切条。

锅里放水，煮沸放入西兰花和胡萝卜，煮到熟透变软，捞起来倒入料理机打成泥。如果打不动，加点水即可。

将胡萝卜和西兰花洗净后切小块，胡萝卜上火蒸熟，西兰花放水里焯一下。

用料理棒打成泥，刚添加辅食初期要多打几下。带冷却后放入辅食盒，再将辅食盒放入冰箱冷冻。

吃的时候拿一块出来热一下，和米粉混合即可。

胡萝卜去皮，西兰花清洗干净切小块放入米饭面条料理器中。

用搅拌杯加2刻度清水放入辅食机中，将装有食材的蒸煮篮放入搅拌杯中，盖好盖子进行蒸煮。

蒸煮结束后，将蒸煮好的食材倒入搅拌杯中盖好盖子进行搅拌，搅拌质地细腻即可。

西兰花和胡萝卜洗净切小块跟米饭一起蒸，蒸熟后把西兰花和胡萝卜加入少许温水打成泥状。

按宝宝食量泡米粉，米粉冲泡顺序：准备一点60-70度的水，加米粉，静置一分钟，然后按一个方向疯狂搅拌至糊状即可。

把米糊和西兰花胡萝卜泥混在一起，最后再滴几滴核桃油。

以上做法各有特点，可以根据实际情况选择适合的方法。例如，如果需要快速制作且希望保持蔬菜的色泽和营养，可以选择简化做法或蒸煮搅拌法。如果希望食物更加细腻且易于宝宝消化，可以选择冷冻保存法。无盐无油的做法则更适合对食物敏感的宝宝。