苦瓜煲猪尾骨

苦瓜煲猪尾骨是一道营养丰富的汤品,具有清热解暑、明目解毒的功效。以下是几种不同的苦瓜煲猪尾骨的做法:

黄豆苦瓜猪尾汤

食材:黄豆小半碗、猪尾1条、苦瓜2条、盐1茶匙、鸡精1茶匙。

做法:

1. 猪尾飞水洗净,加黄豆放汤煲里煲开后,改小火煲二个小时。

2. 加入切成块的苦瓜,再煲一个小时,加盐、鸡精调味即可。

苦瓜猪骨汤

食材:苦瓜1根、切片、猪骨500克、姜块3片、大葱1根、香菜适量、盐适量。

做法:

1. 猪骨放入沸水中焯水,煮沸后捞出,用清水冲洗干净。

2. 将焯水后的猪骨放入大锅中,加入适量的清水,水量要足够覆盖猪骨。

3. 烧开后,将姜块和大葱段加入锅中,继续煮开,然后撇去浮沫。

4. 将锅调小火慢炖,约炖煮1-2小时,直到猪骨变得非常酥烂。