吃肉的南瓜

材料：南瓜半个，五花肉半斤，冰糖少许，生抽少许，老抽少许，盐少许，淀粉少许。

做法：

1. 五花肉切块洗净，南瓜切顶，掏干净。

2. 肉小火炒出油，加入冰糖炒出糖色，加水加入姜、酱油、老抽、盐炖熟。

3. 放入南瓜大火蒸，10分钟左右。

4. 南瓜蒸熟后会有很多趟水，倒出来勾芡，调下口浇在上面。

材料：200克猪肉片，300克南瓜，适量盐，适量生抽，适量姜蒜，适量料酒，适量植物油。

做法：

1. 将南瓜削皮并切成薄片或块状，猪肉片用盐、生抽和料酒腌制。

2. 热锅倒入适量植物油，放入姜蒜爆炒出香味。

3. 加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。

4. 接着加入南瓜片翻炒均匀。

5. 加入适量盐调味，继续翻炒直至南瓜变软熟。

6. 最后淋入适量生抽，迅速翻炒均匀，完成后即可装盘享用。

做法：

1. 南瓜本身带有天然的甜味和绵软的口感，只要做得好，简单又好吃，分分钟让你秒光盘。

2. 这道菜不需要太多的复杂工艺，谁都能轻松上手，关键是这道菜不油腻，口感层次丰富，甜中带点咸香。

材料：南瓜140克，中粉100克，木薯淀粉20克（可用面粉替换），蔬菜20克，奶酪10克，牛肉24克，酵母2克，水100克。

做法：

1. 把宝宝不爱吃的肉肉藏起来，宝宝不知不觉中就吃完啦。

这些食谱不仅美味，而且营养丰富，适合不同口味和需求的人群。你可以根据自己的喜好选择合适的食谱尝试制作。