鸡肉炖白木耳描述
鸡肉炖白木耳是一道营养丰富、口感鲜美的传统佳肴。以下是这道菜的详细描述:
主要食材
鸡肉:选用新鲜的鸡肉,包括鸡胸肉或鸡腿肉,根据个人口味选择。
白木耳:又称银耳,需提前泡发并撕成小朵。
其他配料:根据个人喜好,可以加入鲜奶、上汤、盐、冰糖、姜、蒜、葱、大料、花椒、料酒、生抽、老抽等。
制作步骤
前期准备
鸡肉洗净,切块或整只放入冷水锅中,加入几片姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡肉,用冷水冲洗干净备用。
白木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵,去掉根部。
炒制
热锅倒油,放入姜蒜爆香,加入鸡肉翻炒至表面微黄,加入适量盐继续翻炒。
倒入泡发好的白木耳,继续翻炒几分钟,然后加入适量清水或高汤,水量要没过食材。
炖煮
将炒好的鸡肉和白木耳倒入炖盅或砂锅中,加入鲜奶、上汤、盐、冰糖等调料,密封后放入蒸笼或大火炖煮。
中火炖煮约50分钟至鸡肉熟烂,白木耳软滑。
调味与收汁
根据个人口味,加入适量盐、鸡精等调味品进行调味。