学习做早餐机食谱

低卡早餐

食材：意大利粉、黄瓜、西红柿、大虾、沙拉酱

步骤

1. 在早餐机左边的煮锅里加入冷水，水位不要超过限制，意粉冷水下锅煮10分钟（按意大利粉袋上标识时间煮即可）。

2. 盖上早餐机的盖子，随时打开盖子查看，小心溢锅。

3. 等待意粉煮6-7分钟之后，把早餐机右边的煎盘刷点植物油煎大虾，3分钟就可以啦（煎的时候需要盖上盖子，上下加热，这样熟的更快一些）。

4. 黄瓜用刮刀削成长片，然后卷在一起。

5. 西红柿切开，食用一半就够啦，当然也可以根据自己的喜好制作。

6. 用沙拉酱拌不油腻更健康。

家庭版华夫饼

食材：鸡蛋3个、低筋面粉160克、玉米淀粉40克、玉米油60克/黄油60克、糖60克、牛奶110克、泡打粉4克

步骤