青菜能搅拌吗

青菜是可以搅拌的。以下是一种常见的搅拌青菜的做法:

准备青菜

将青菜择洗干净,叶片一片片洗干净,用清水浸泡半小时左右。

焯水

锅中倒入适量的水烧开后,把青菜倒入锅中焯一遍水,滴入几滴香油。

搅拌

把焯好水的青菜倒入搅拌机搅拌成青菜泥。

蒸熟

把搅拌好的青菜泥放入蒸锅中蒸熟。

调味

最后调上适量的米粉或其他调料,即可制成宝宝最爱的青菜泥米粉。

此外,还有其他一些搅拌青菜的做法,例如:

凉拌青菜

青菜焯水后,直接放入调好的酱汁中搅拌,趁菜的热度溶解调料。

炒青菜