菠菜木耳豆芽
菠菜、木耳和豆芽是常见的蔬菜组合,可以制作多种美味的菜肴。以下是几种不同的做法:
蔬菜馅馄饨
材料:菠菜、豆芽、泡发好的黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、馄饨皮、盐、生抽、蚝油、五香粉。
做法:
洗净的菠菜和木耳焯水并挤出多余水分,胡萝卜和木耳切成丝,菠菜切成段备用。
2个鸡蛋打散,倒入热油锅,中火炒熟,盛出备用。
锅中倒入少许油,油温七成熟时放入胡萝卜、菠菜、木耳、豆芽翻炒均匀,再加入鸡蛋,1/4勺盐、1勺生抽、1/2勺蚝油和1/4勺五香粉,炒匀盛出,蔬菜馅完成。
挖2勺蔬菜馅包入馄饨皮,折起馄饨皮的4个角并慢慢收拢,放入蒸笼,大火蒸5分钟即可。
凉拌菠菜豆芽木耳花生
材料:菠菜、木耳、豆芽、花生、蒜、陈醋、盐、生抽、麻油、熟芝麻。
做法:
菠菜洗净去根,切成小段,木耳用温水泡发,豆芽洗一遍,花生过油。
水烧开,放少量盐,将菠菜焯熟,过凉水。重新烧水放少量盐焯豆芽,然后过水晾凉。
将菠菜、豆芽、泡发的木耳和花生倒入盆中,用压蒜器将蒜压碎,放入陈醋、生抽、少量盐、少量麻油拌匀,然后放入盘中,撒上少量熟芝麻。
炒合菜
材料:猪肉、鸡蛋、豆芽、韭黄、菠菜、木耳。
做法:
猪肉切成肉丝,鸡蛋打散备用,豆芽、韭黄、菠菜、木耳分别焯水并沥干水分。
鸡蛋液炒散成块,肉丝翻炒至变色,加入豆芽、菠菜和木耳,大火翻炒,调味后出锅。
凉拌菠菜木耳
材料:菠菜、干木耳、大蒜、生抽、香醋、白糖、盐、香油、花椒油、熟白芝麻、味精。
做法:
干木耳提前泡发,洗净后撕成小朵,菠菜洗净切段,大蒜切成末。
菠菜和木耳焯水后过凉水,沥干水分。
将所有材料放入盆中,加入生抽、香醋、白糖、盐、香油、花椒油、熟白芝麻和味精,拌匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。