豆浆改良

豆浆改良可以从多个方面入手,包括口感、营养价值和制作工艺等。以下是一些具体的改良方法:

泡发后蒸熟

将黄豆泡发好后,隔水蒸熟。蒸熟后的豆子比没蒸的要细腻爽滑得多,打出来的豆浆没有腥味,特别香浓。

去掉豆皮

泡豆子时用力搓,把豆皮搓掉。去过皮的豆子打出来的豆浆像牛奶一样顺滑。

直接过滤豆浆

打豆浆后直接过滤,去除豆渣,使豆浆更加细腻。

不用豆浆机

用电饭煲煮豆子,然后再用搅拌机打,也能打出浓郁的豆浆。如果家里豆浆机坏了,可以试试这种方法。

添加调味品

蒸完的豆子打豆浆有剩余的,可以直接加点盐、酱油、白糖再撒点芝麻,做成酱豆小菜。

选择优质原料

选用新鲜、干净、无霉变的黄豆作为主要原料,确保豆浆中的营养成分更丰富,口感也更好。

搭配多种豆类

将黄豆与红豆、绿豆、黑豆等其他豆类进行搭配,以达到营养互补的效果。

添加适量的坚果