鹿肉和什么炖汤

鹿肉可以与多种食材搭配炖汤,以下是一些常见的搭配及做法:

黄芪汤

材料:鹿肉切块,黄芪30克,大枣10个。

做法:加水煎煮,煮至肉熟透,饮汤食肉。适用于气血不足、虚羸少气。

金针菇汤

材料:鹿肉切块,金针菇。

做法:加水煎煮,煮至肉熟透,饮汤食肉。是一道风味十足的补益肾气汤。

山药枸杞汤

材料:鹿肉500克,山药500克,枸杞15克,洋葱1个,芹菜250克,生姜、料酒以及葱段适量。

做法:鹿肉洗净切块,汆水后去掉血污;山药去皮洗净切块,洋葱洗净切块,芹菜洗净去叶并切成小段;往锅中加入2升清水,将鹿肉、山药、枸杞、生姜一同放入煲内,以武火煮开后改文火继续煲1个小时,然后放入洋葱、芹菜继续煲15分钟,最后添加料酒、食盐等调味食用。

口蘑鹿肉汤

材料:鹿肉、泡发的口蘑、去核红枣适量,酱油、姜片、花椒、精盐均适量。

做法:鹿肉用清水洗净,切约50克重的块,放沸水锅焯去血水,捞出带用;将鹿肉下锅,注入适量清水,放入红枣、花椒、盐、姜片,炖到鹿肉八成熟;放入泡发的口蘑,加酱油上色,再炖到熟烂即成。