杂粮菠菜胡萝卜窝头

菠菜胡萝卜窝头制作指南

食材准备

菠菜:500g

胡萝卜:30g

玉米面:200g

小苏打:1小勺(约2g)

:1小勺

蘸料(可选):蒜泥、香油、盐、生抽、辣椒油

制作步骤

菠菜焯水 :将菠菜洗净后焯水30秒,过凉水后挤掉水分,切成小段或丁。

胡萝卜处理:

胡萝卜擦丝或切成小丁,与菠菜一起放入大碗中。

和面

加入一小勺小苏打和一小勺盐,拌匀。

少量多次加入玉米面,揉成不粘手的面团。如果面团太湿,可适量加入玉米面。

制作窝窝头

取一块面团,先团成球再整成窝头形状。

可以在窝头上做出一个小洞,以便蒸汽排出。

蒸制