玉米心炖汤

玉米心炖汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是几种常见的玉米心炖汤的做法：

基础玉米心汤

材料：猪骨、玉米心、葱、姜、盐、枸杞

做法：

1. 猪骨用滚水煮一下，洗净浮沫。

2. 葱切段，姜切片，玉米心切段。

3. 锅中放入适量清水，放入骨头、葱姜和玉米心，按煲汤键即可。

4. 关火前放入枸杞，煮3分钟。

5. 放入适量盐调味即可。

玉米心瑶柱汤

材料：玉米心、瑶柱、姜、水、瘦肉、虾仁、芫荽、葱

做法：

1. 玉米去衣切出玉米粒，瑶柱洗净。

2. 玉米芯、瑶柱和姜加水2000毫升煲1小时。