雪梨片炖汤做法

雪梨瘦肉汤

材料:雪梨1个,瘦肉或鸡肉适量,枸杞子、红枣、淮山片、北沙参、百合、莲子适量,冰糖适量。

步骤

1. 雪梨洗净去皮切大块,瘦肉或鸡肉切成块状,其他药材洗净备用。

2. 瘦肉或鸡肉焯水去除血水和杂质。

3. 将焯水过的瘦肉或鸡肉放入砂锅内,加入适量的清水,放入雪梨块和其他药材,再加入适量的冰糖。

4. 盖上砂锅盖,开中小火炖煮1-2小时,直至肉烂汤浓,雪梨软烂。

5. 根据个人口味加入适量的盐调味,再炖煮片刻。

6. 将煲汤倒入碗中,即可品尝美味的雪梨煲汤。

雪梨无花果水

材料:雪梨1个,无花果干3颗,海底椰3片,蜜枣2个。

步骤