黄豆山药猪蹄炖汤
黄豆山药猪蹄汤是一道营养丰富的滋补汤品,适合在秋冬季节食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:
食材:
黄豆:50克
铁棍山药:150克
猪蹄:2个
生姜:1块
料酒:适量
莲藕:250克
小葱:适量
胡椒粉:适量
食盐:适量
步骤:
1. 黄豆提前浸泡1小时,捞出控干水分。
2. 生姜切片,铁棍山药去皮切段,猪蹄剁成块。
3. 猪蹄放入锅中,加冷水、生姜片、料酒焯水10分钟,撇去浮沫。
4. 锅中加油,煸炒猪蹄后转入高压锅,加入莲藕、山药、花生和姜片,加清水炖煮25分钟。
5. 汤色变奶白后,加入葱花、食盐和白胡椒粉调味,炖煮2分钟即可出锅。
做法二:
食材:
猪蹄:1只
黄豆:100克
山药:1根
枸杞:20粒
生姜:1块
大葱:1段