排骨冬瓜沙白

沙白冬瓜排骨是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。以下是一种常见的做法:

食材准备

猪排骨 500克

冬瓜 500克

姜 3片

葱 1根

料酒 1勺

盐 适量

鸡精 少许(可选)

白胡椒粉 少许(可选)

香菜 适量(可选)

做法步骤

排骨处理

将排骨洗净,切成小段。

锅中加入适量清水,冷水放入排骨,加入几片姜片和少许料酒,进行焯水。水开后煮3-5分钟,撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲洗干净,沥干水分备用。

冬瓜处理

冬瓜去皮、去瓤,洗净后切成均匀的块状,放在一旁备用。

炖煮排骨

把焯好水的排骨放入汤锅中,加入足量的清水(水要没过排骨多一些),放入姜片,大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢炖约40-50分钟,直到排骨熟透,肉质软烂。

加入冬瓜

当排骨炖煮至熟透后,将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到冬瓜变得透明软烂。

调味出锅

加入适量的盐进行调味,搅拌均匀,让盐味充分融入汤中。如果喜欢,还可以加入少许鸡精增添鲜味,以及少量白胡椒粉提味。

关火后,撒上葱花即可出锅。

小贴士

排骨一定要焯水洗净,否则汤会比较浑浊。

冬瓜很容易熟,炖煮时间不宜过长,以免过于软烂影响口感。

可以根据个人口味加入适量的其他调料,如花椒、八角等,以增加汤的风味。

希望这个做法能帮助你制作出美味的沙白冬瓜排骨!