小豆冬瓜饮料配方

小豆冬瓜饮料的配方如下:

原料

赤小豆60克

冬瓜500克

红糖适量(根据个人口味添加)

做法

将冬瓜去皮及瓤,洗净,切成块状。

赤小豆提前浸泡,洗净备用。

将冬瓜块和赤小豆放入锅中,加入适量清水。

大火烧开后,转小火慢熬,煮至赤小豆熟烂。

根据个人口味加入适量红糖调味,煮至红糖完全溶解即可。

功效

冬瓜和赤小豆都具有清热利尿消肿的作用,适宜糖尿病病人口渴明显者。

建议:

可以根据个人口味调整红糖的用量,喜欢甜口的可以多放一些。

如果想要更加清爽的口感,可以不加红糖,直接以冬瓜和赤小豆煮水饮用。