小豆冬瓜饮料配方
小豆冬瓜饮料的配方如下:
原料
赤小豆60克
冬瓜500克
红糖适量(根据个人口味添加)
做法
将冬瓜去皮及瓤,洗净,切成块状。
赤小豆提前浸泡,洗净备用。
将冬瓜块和赤小豆放入锅中,加入适量清水。
大火烧开后,转小火慢熬,煮至赤小豆熟烂。
根据个人口味加入适量红糖调味,煮至红糖完全溶解即可。
功效
冬瓜和赤小豆都具有清热利尿消肿的作用,适宜糖尿病病人口渴明显者。
建议:
可以根据个人口味调整红糖的用量,喜欢甜口的可以多放一些。
如果想要更加清爽的口感,可以不加红糖,直接以冬瓜和赤小豆煮水饮用。