糯米莲藕月子餐

糯米莲藕月子餐是一款既传统又营养的甜品，适合产后妈妈调养身体。以下是几种常见的糯米莲藕月子餐做法：

红糖糯米藕

原料：莲藕1整节（约400克）、糯米100克、红糖适量

做法

1. 将莲藕洗净，切下藕节一端留用。

2. 将糯米淘洗干净，浸泡2个小时后，捞起沥干水分，然后将糯米灌入藕孔中压实，灌满后盖回藕节，用牙签固定。

3. 将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅，蒸至糯米藕熟。

4. 熟糯米藕晾凉后切片，淋上红糖即可。

蜂蜜糯米藕

原料：鲜藕1整节（约400克）、糯米100克、桂花糖10克、蜂蜜10克

做法

1. 将鲜藕洗净，切下藕节一端留用。

2. 将糯米淘洗干净，浸泡2个小时后，捞起沥干水分，然后将糯米灌入藕孔中压实，灌满后盖回藕节，用牙签固定。

3. 将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅，蒸至糯米藕熟。

4. 熟糯米藕晾凉后切片，淋上桂花糖和蜂蜜即可。

珍珠藕丸子