银耳不对

银耳是一种营养丰富的食材，但并非适合所有人食用。以下是一些食用银耳的禁忌：

外感风寒、痰浊犯肺及虚寒证者：

银耳性寒凉，这些人群食用可能加重症状，特别是在感冒、咳嗽等呼吸道症状明显时，应避免食用。

腹泻患者：

银耳虽有润肠通便的作用，但对于已经处于腹泻状态的人群，可能会刺激胃肠，导致腹泻症状加重，在腹泻期间不宜食用大量银耳。

糖尿病患者：

银耳中通常会添加冰糖、白糖等，因此糖尿病患者为避免血糖剧烈波动，也尽可能不要食用。

孕妇和哺乳期妇女：

银耳具有活血化瘀的作用，但因其寒性，容易引起子宫收缩，从而影响胎儿生长或导致流产。同时，银耳中的某些成分也会分泌到母乳中，影响婴儿健康发育。

感冒发烧的人：

银耳寒凉之性不适合身体处于寒冷状态下的人群食用，尤其是感冒发烧的人，因为此时体质虚弱，对寒凉食物的抵抗力特别差，容易引起身体不适。

脾胃虚弱的人：

银耳虽然营养丰富，但有一定的滑利性，不适合脾胃虚弱、易腹泻、大便稀溏的人食用，容易加重症状。

体内湿气重的人：

银耳寒凉之性容易导致体内气血瘀滞，加上其滋润滑利的作用，容易使体内湿气积聚，从而引发湿气病变，例如关节疼痛、水肿等。

出血性疾病患者：

银耳具有抗血小板的作用，在患者出现白血病、血友病、脑出血急性期、血小板减少症等出血性疾病时，应尽量避免食用银耳，以免导致出血的病情加重。

过敏体质者：

有一部分的人属于过敏体质，有可能会对银耳有过敏的表现，因此也要禁用。

风寒咳嗽者：

对于风寒咳嗽者吃银耳会导致体内痰液分泌增多，咳嗽咳痰的病情加重。