莲藕汤加蒜

在制作莲藕汤时,加入蒜瓣是一种常见的做法,可以增添汤的风味和香气。以下是一种结合了蒜瓣的莲藕汤的做法:

材料

莲藕 2根

大蒜 3-4瓣

生姜 2片

排骨 500克(可选)

枸杞 适量

盐 适量

鸡精 适量(可选)

酱油 适量(可选)

步骤

准备材料

莲藕去皮,切成适当大小的块状或片状,焯水后捞出沥干备用。

大蒜去皮,切成蒜末或蒜瓣。

生姜切片。

如果使用排骨,需提前焯水去除血水和杂质。

炒香蒜姜

热锅凉油,油热后加入姜片和蒜末,翻炒至香味释放。

煮汤

加入焯好水的莲藕,继续翻炒片刻。

倒入足够的清水,水量根据个人口味调整。

大火烧开后转小火,盖上锅盖煮10-15分钟,直到莲藕变软。

加入其他配料