银耳粥原料
银耳粥是一道营养丰富、口感滑嫩的甜品,适合各种人群食用。以下是几种常见的银耳粥做法及其所需材料:
基础银耳粥
银耳 1朵(约30克)
黑米 15克
莲子 20克
百合 15克
冰糖 适量
法式烤扇贝搭配银耳粥
银耳 1朵
糯米与普通大米混合(糯米增加粘稠度,普通大米带来清爽口感)
银耳养生粥
银耳 1朵
花生 适量
桂圆 10g
红枣 适量
百合 适量
糯米 50g
家常银耳粥
银耳 1朵
白米 10克
冰糖 适量
银耳枸杞粥
银耳 适量
枸杞 适量
鸡蛋清 1个
冰糖 适量
银耳粥(含薏米、小米、莲子等)
粳米 150克
干银耳 1/4朵
黄冰糖 50克
红枣 5个
枸杞 5克
清水 适量
食用油 10滴
银耳百合北沙参粥
银耳 10克
百合 5克
北沙参 5克
冰糖 适量
银耳小米粥
银耳 10克
小米 50克
枣子 20克
冰糖 适量
银耳薏米粥
薏米 适量
小米 适量
莲子 适量
糯米 适量
银耳 适量
电饭煲银耳粥
银耳 20克
糯米 150克
水 1000毫升
冰糖 适量
这些做法中,银耳是必不可少的成分,其他配料如黑米、莲子、百合、花生、桂圆、红枣、枸杞等可以根据个人口味和需求进行选择和调整。制作时,注意银耳要充分泡发,熬煮过程中要常搅拌,以便将银耳的胶质熬出来,最后加入冰糖调味。