凤梨做早餐

凤梨可以用作早餐的多种方式，以下是一些具体的做法：

材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。

做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，去掉籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。果汁过滤后加入蜂蜜即可。

材料：凤梨一个、火腿、洋葱、青豆。

做法：起锅放油，放入洋葱丁和火腿丁炒香后放入凤梨丁，炒香后放入米饭，加少许盐和生抽，最后放入青豆，炒好的饭倒入凤梨中，烤箱230度焗5分钟。

材料：米饭200g、青豆30g、胡萝卜30g、菠萝20g、鸡蛋1个、黄瓜50g、油、盐各适量。

做法：将米饭、青豆、胡萝卜、菠萝、鸡蛋、黄瓜分别切好，放入碗中，加入适量油和盐，搅拌均匀即可。

材料：菠萝、高筋面粉、牛奶、糖粉（也可以用白砂糖）、盐、鸡蛋、黄油、酵母粉、炼乳、冰糖、盐。

做法：将菠萝切小块，与其他材料一起混合后发酵，然后烘烤至金黄酥脆。

做法：将蛋白质粉与凤梨块混合，加入适量的水或低脂牛奶，搅拌均匀后即可食用。

这些做法不仅美味，而且营养丰富，适合作为早餐食用。你可以根据自己的口味和需求选择合适的做法，享受美味的凤梨早餐吧!