芋头烧人参
芋头烧人参是一道传统的滋补佳肴,结合了芋头和人参的药用价值,具有补中益气、安神等功效。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
芋头 400克
骨头 500克(可选,若使用鸡骨或猪骨均可)
人参 30克
盐 适量
鸡精 适量(可选)
小葱 适量
姜 适量
制作步骤
准备食材
芋头去皮切成滚刀块。
骨头放入开水中烫开,捞出备用。
葱打结,姜切片。
炖煮
锅中加入足够的水,放入烫好的骨头。
加入姜片、葱段、人参。
盖上盖子,用小火慢炖。
加入芋头
当骨头炖至烂熟时,加入切好的芋头块。
继续炖煮,直至芋头熟透。