果汁沙拉早餐
果汁沙拉早餐是一种营养丰富且美味的早餐选择。以下是一个简单的果汁沙拉早餐制作方法：
材料：
番石榴：200克
柴元白菜：30克
玉米粒：1大匙
紫甘蓝：适量
青瓜：适量
胡萝卜：适量
雪梨：1个
甜玉米粒：适量
葡萄干：适量
碎杏仁：适量
柠檬汁：适量
橄榄油：少许
白糖：适量
黄芥末：少许
酸奶：适量
番茄沙司：适量
丘比特沙拉酱：适量
松籽和开心果：适量
青豆和红萝卜丁：适量
做法：
准备水果和蔬菜
番石榴洗净后切成小块。
柴元白菜洗净后切成小块。
玉米粒氽烫到熟后捞起放凉。
紫甘蓝洗净切丝。
青瓜、胡萝卜切片。
雪梨去皮去核，打成梨汁，滤去渣子。