冬瓜薏仁花甲汤
冬瓜薏仁花甲汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在夏季食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
冬瓜 1块
薏米 适量
生姜 适量
萝卜干 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
生抽 适量
步骤:
1. 薏米提前4-5小时泡发,倒入锅中煮熟。
2. 冬瓜去皮去囊,切成薄片。
3. 生姜切片,萝卜干切丁。
4. 热锅起油,下入姜片和萝卜丁煸炒。
5. 放入冬瓜,加适量盐、胡椒粉、生抽翻匀。
6. 倒入煮好的薏米和水。
做法二
材料:
冬瓜 1块
花甲 200克
盐 1茶匙
姜 1块
胡椒粉 1茶匙
喷雾茶油 适量
步骤:
1. 花甲加入姜片、料酒、适量水煮至开口捞出。
2. 锅中倒入千岛源山茶油炒香姜片,倒入冬瓜,加入适量水煮10分钟。