莲藕猪肉儿童

莲藕猪肉儿童食谱推荐

莲藕和猪肉是营养丰富的食材，适合儿童食用。以下是几道简单又美味的莲藕猪肉儿童食谱，适合不同年龄段的孩子。

1. 秋藕蒸肉条

食材：莲藕150克、瘦肉50克、紫菜3克、虾皮粉3克、淀粉5克、柠檬（姜）

做法：

1. 将瘦肉洗净切块，用柠檬腌制10分钟。

2. 莲藕洗净去皮切小块，过水防止氧化变黑。

3. 紫菜剪碎或煎酥。

4. 莲藕和猪肉放入辅食机搅拌成泥，加入紫菜碎和虾皮粉搅拌均匀，再倒入淀粉抓匀。

5. 将肉泥装入容器，压平表面，盖保鲜膜扎孔，隔水上锅蒸熟。

6. 蒸熟后倒扣取出，切成小块给宝宝食用。

2. 莲藕猪肉饼

食材：猪里脊、莲藕、葱花、淀粉、辅食油

做法：

1. 莲藕和猪肉切块，放入辅食机搅碎。