苦瓜鲍鱼红烧
苦瓜鲍鱼红烧是一道美味的菜肴,结合了苦瓜的清爽和鲍鱼的鲜美。以下是制作苦瓜鲍鱼红烧的步骤:
准备食材
鲍鱼:选择新鲜的活鲍鱼,清洗干净后,划上花刀。
五花肉:切成大小均匀的四方块,不用冷水焯,直接下锅炒,把五花肉的肥油小火煸炒出来,炒至肉表面焦黄色,捞出备用。
苦瓜:切段去籽,填入腌制好的肉馅。
其他配料:姜片、桂皮、香叶、八角、辣椒、黄豆酱、玉竹、干贝等。
炒糖色
炒糖色,炒至焦红色快速倒入五花肉,然后加桂皮、香叶、八角、辣椒、姜片和一勺黄豆酱,倒入没过五花肉的热水,大火烧开后转小火炖煮40分钟。
炖煮
打开锅盖,加少许食盐调味,这个时候把鲍鱼放进入,再接着炖煮20分钟左右,再开大火收汁,等到汤汁黏稠的时候即可关火出锅。
酿苦瓜
猪肉末加盐、蚝油、生粉和少许油腌制一会。苦瓜切段去馕,填入肉馅,然后把所有食材放入炖锅,加热水,炖2小时,加少许盐调味即可。
炒苦瓜鲍鱼
鲍鱼带壳刷洗干净,取出净肉,腌制鲍鱼片,加盐、胡椒粉、淀粉,抓匀。苦瓜洗净一分四,用勺子刮去籽,再切去白色内瓤,斜刀切片。去皮五花肉切薄片,大蒜拍散,姜切片,指天椒切圈。炒锅提前大火烧足够热,改中火放油,把五花肉煸出焦边,放入姜和蒜炒出香味,放入苦瓜和豆豉翻炒1-2分钟,再放入鲍鱼片翻炒,保持中火,放糖、生抽、蚝油调味,约1分钟鲍鱼片打卷后关火,放入指天椒装饰,出锅。