板栗南瓜微波炉怎么做
准备材料
1个中等大小的南瓜
1杯板栗
2汤匙黄油
2汤匙红糖
1/2茶匙肉桂粉
盐和胡椒粉适量
处理南瓜
将南瓜切成两半，用勺子清除内部的籽和纤维。
处理板栗
将板栗放入微波炉容器中，加入足够的水，覆盖上盖子，在微波炉中高火加热10-15分钟，直到板栗变软。
取出板栗，用刀切开外壳，取出里面的果肉。
混合调料
将黄油、红糖、肉桂粉、盐和胡椒粉混合在一起，涂在南瓜的内部和板栗上。
再次加热
将南瓜和板栗放入微波炉容器中，盖上盖子，用微波炉中高火加热10-15分钟，直到南瓜变软，板栗变热。