菠菜豆芽鱿鱼汤怎么做
菠菜豆芽鱿鱼汤的制作步骤如下:
食材准备
菠菜120克
鲜虾250克
鱿鱼200克
鸡蛋1个
淀粉2汤匙
盐适量
胡椒粉少量
制作步骤
将菠菜去根部洗净,用开水焯一下,捞出沥干。
将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎。
将搅碎的菠菜汁滤出渣得到菠菜汁待用。
鲜虾去壳去泥肠,背部剖开1/3,去除虾线;鱿鱼剖开腹部去内脏,在内侧用刀斜切十字花刀,注意切到肉的厚度的2/3即可,不要切断,然后切成小块待用;鸡蛋打散待用。
锅中放入足够多的水,大约5碗,烧开以后,放入虾及鱿鱼煮断生。
加入菠菜汁和鸡蛋液煮开,鸡蛋液放入以后要搅拌使鸡蛋呈絮状。
淀粉用少量水调开,倒入汤中使汤变得粘稠,最后用盐和胡椒粉调味即可。
建议:
可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢更鲜美的可以多加一些蚝油。
煮汤时要用大火烧开,然后转小火慢煮,这样汤的味道更加浓郁。