面条怎么分量

面条的分量可以根据个人的食量和口味来调整。以下是一些常见的分量建议：

一人份面条

干面条：约100克。

新鲜面条：约100-150克。

两人份面条

干面条：约150-200克。

新鲜面条：约200-300克。

特殊人群

小孩：

干面条：约75-100克。

湿面条：约100克。

成年人：

非体力劳动者：约150克。

体力劳动者或胃口大的人：约200-300克。