虾泥和芹菜泥
虾泥和芹菜泥是两种常见的食材组合,它们可以制作出多种美味的菜肴。以下是几种不同的制作方法:
经典芹菜虾丸
材料:鲜虾500克、芹菜适量、鸡蛋1个、淀粉适量、姜末、葱末、盐、胡椒粉适量。
做法:
1. 鲜虾去壳去肠泥,洗净剁成虾泥。
2. 芹菜洗净切碎,与虾泥混合,加入鸡蛋、淀粉、姜末、葱末、盐和胡椒粉搅拌均匀。
3. 将虾泥搓成丸子形状,放入蒸锅中蒸熟即可。
香芹虾饼
材料:虾仁200克、芹菜30克、蛋清30克、淀粉10克、玉米油、柠檬、鲜菇粉。
做法:
1. 虾仁去背腹部虾线,剁成细腻的虾泥。
2. 在虾泥中挤入柠檬汁,腌制10分钟。
3. 芹菜切碎,加入虾泥中,加入蛋清、鲜菇粉和淀粉,搅拌均匀。
4. 在虾泥中加芹菜碎,再次搅拌均匀。
5. 锅中刷油,将虾泥整理成圆形,按扁成小圆饼,煎至两面金黄。
芹菜虾肉饺子馅
材料:芹菜、鲜虾、猪肉馅、葱、姜、酱油、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、食用油。
做法:
1. 芹菜洗净切碎,鲜虾去壳剁成虾泥,葱姜切末备用。
2. 猪肉馅加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。
3. 加入芹菜、鲜虾泥和葱姜末,继续搅拌均匀。
4. 加入少量食用油,搅拌至肉馅有粘性和弹性。
5. 馅料备好后,包饺子,煮熟即可。
虾泥芹菜粥
材料:大米、芹菜、鲜虾、鸡蛋、虾泥、芹菜。
做法:
1. 虾剁成泥,芹菜切碎,鸡蛋取蛋黄。
2. 锅中加去熬好的粥,所有材料入锅,煮至熟透。
百花香菇虾泥球
材料:虾泥、芹菜末、葱花末、姜末、红萝卜末、太白粉、蛋白、调味料A、柴鱼高汤、香菇、调味料B、香油。
做法:
1. 虾泥加芹菜末、葱花末、姜末、红萝卜末、太白粉、蛋白及调味料A搅拌均匀后摔打。
2. 柴鱼高汤煮沸腾后关火泡5分钟,香菇洒盐出水后沥干,洒上太白粉。
3. 虾泥球放在洒了太白粉的花菇上,蒸约12-15分钟。
4. 熟后取出虾泥球,汤汁加调味料B勾芡,淋上香油即可。
食用建议
营养搭配:虾泥和芹菜泥的营养搭配合理,虾富含蛋白质和微量元素,芹菜含有维生素和矿物质,两者合在一起能够提供全面的营养。
食用注意事项:虽然虾和芹菜可以一起食用,但应注意虾的新鲜度和烹饪方式,避免过敏反应。此外,适量食用,避免过量摄入加重胃肠道负担。
通过以上方法,你可以根据自己的口味和需求选择不同的制作方式,享受美味又健康的虾泥和芹菜泥菜肴。