辅食豆浆南瓜粥

辅食豆浆南瓜粥是一种营养丰富的婴儿食品，适合十一个月大的宝宝食用。以下是制作辅食豆浆南瓜粥的详细步骤和所需食材：

食材准备：

南瓜 50克

黑豆 200克（或黄豆）

糖 10克（根据个人口味可适量增减）

制作步骤：

黑豆准备

黑豆洗净，泡水8小时。

将泡好的黑豆放入搅拌机中，加入适量清水搅打，滤取汤汁，制成黑豆浆。

南瓜准备

南瓜削皮去子，洗净，切成片或块。

将南瓜放入沸水中煮软，或用蒸锅蒸熟。

煮粥

在锅中倒入黑豆浆煮沸。

加入煮软的南瓜和糖，一起煮至南瓜熟烂，直至南瓜与黑豆浆充分融合。

调味与装饰

根据个人口味，可以加入一些红枣、枸杞等食材增加营养和口感。