紫薯自发面粉包子做法

紫薯的处理

紫薯洗净后放入锅中,煮半小时左右,直到用筷子能轻易插入并熟透。剥去外皮后,将紫薯捣成泥状,加入适量的白糖搅拌均匀。

面团的制作

取500克自发面粉放入盆中,加入温开水和紫薯泥,一起搓成面团。确保面团达到三光(面光、手光、盆光)。

将面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒发约40分钟至两倍大。

包子的制作

将发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分成若干个小剂子。每个小剂子擀成圆形面皮,包入适量的紫薯馅。

将包子捏紧封口,搓成圆球,可以适当进行二次发酵15-20分钟。

蒸包子的步骤

在蒸屉里刷一层薄油,将包子放入蒸屉中,保持一定的间距。将蒸屉放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,具体时间根据包子的大小和蒸锅的火力调整。

蒸好后,不要立即打开锅盖,先焖5分钟,然后再取出包子。

通过以上步骤,你就可以制作出美味的紫薯自发面粉包子了。希望这个方法对你有所帮助!