网站首页 > 豆浆 > 绿豆加淮山可以榨豆浆 绿豆和淮山(山药)可以一起榨豆浆。山药和绿豆都属于药食同源的食物,它们可以一起食用,并且不会产生冲突反应。山药具有健脾养胃、滋阴补肾的功效,而绿豆则具有清热解毒、利尿消肿的作用。将两者混合打豆浆,既能保留各自的营养成分,又能相互补充,提高豆浆的营养价值。不过,需要注意的是,山药和绿豆都属于寒性食物,体质偏寒的人群应适量食用。在制作豆浆时,建议将大米、绿豆和山药提前浸泡,然后放入豆浆机中加水煮熟。这样可以使豆浆的口感更加细腻,同时也能更好地保留食材的营养成分。