胡萝卜芹菜糊
芹菜胡萝卜米糊是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作胡萝卜芹菜米糊的详细步骤:
准备食材
芹菜:适量
胡萝卜:适量
水:适量
盐:少许
橄榄油:少许(可选)
处理食材
清洗干净芹菜,切成小段。
胡萝卜去皮,切成薄片或小丁。
煮食材
锅里放适量水,放入芹菜和胡萝卜,加入少许盐和橄榄油,煮熟。
搅拌成泥
将煮好的芹菜和胡萝卜连同适量的煮菜水一起放入辅食机里搅拌成泥状。
加入米粉
将搅拌好的胡萝卜芹菜泥倒入宝宝米粉里,搅拌均匀,即可给宝宝食用。
小贴士
可以根据宝宝的口味加入适量的盐和橄榄油调味。
如果宝宝不喜欢鸡精,可以不加。
胡萝卜和芹菜切成小丁或小粒,更容易煮熟和搅拌成泥。
希望这个食谱对你有所帮助,祝你制作出美味的胡萝卜芹菜米糊,让宝宝吃得健康又开心!