炒菜炒鸡肉
炒菜炒鸡肉的方法有很多种,以下提供几种常见的做法:
1. 腌制后煎炒
所需食材:
鸡胸肉切成小块
洋葱、青椒切丝
蒜末和生姜末少许
盐、胡椒粉、料酒和生抽适量
制作步骤:
1. 鸡肉块加入料酒、盐和胡椒粉,轻轻抓匀,腌制15分钟。
2. 锅中加油,油热后放入蒜末和生姜末炒香。
3. 将腌制好的鸡肉放入锅中,用中小火翻煎至两面金黄,约需5分钟。
4. 加入洋葱和青椒,快速翻炒均匀,最后加入适量生抽提鲜,根据个人口味调整盐分,翻炒均匀即可出锅。
2. 焯水后炒制
所需食材:
鸡块(三黄鸡或黑脚鸡)
姜蒜、干辣椒、花椒
麻辣活鱼酱料
制作步骤:
1. 鸡块与冷水一起下锅焯水,水开后焯几分钟,捞起备用。
2. 锅中加油,鸡块下锅,大火翻炒至微微焦黄,拨至锅边,留出底油。
3. 切点姜蒜、干辣椒,放入热油里炒一下,再放点花椒和麻辣活鱼酱料,和鸡肉一起翻炒,小火炒至熟透。
3. 酱料焖煮
所需食材:
鸡边腿
葱姜蒜
豆瓣酱、橘皮、八角桂皮、干辣椒
啤酒、花椒、青红辣椒
制作步骤:
1. 鸡边腿斩小块,用白酒、盐和清水泡10分钟去腥,沥干水分备用。
2. 油热放花椒,煸炒至油色清亮透明,盛出鸡肉。
3. 洗锅放油,葱姜蒜爆香,豆瓣炒出红油,下大料及洋葱炒出香味,倒入煸炒好的鸡肉,生抽、盐调味,半罐啤酒没过鸡肉,大火烧开,小火焖5分钟。
4. 倒入青红辣椒,撒味精,混合均匀,出锅。
4. 炖煮后收汁
所需食材:
三黄鸡或鸡腿
姜块、葱段、蒜块
生抽、老抽、盐、冰糖、米酒
青椒和洋葱
制作步骤:
1. 鸡块焯水去腥,沥干水分。
2. 热锅凉油,下一勺猪油,加入姜块、葱段、蒜块,小火炒出香味。
3. 加入洗干净的鸡块,继续炒至水分收干,变成浓郁金黄的汤汁。
4. 放入生抽、老抽、盐、冰糖、米酒,加入热水没过鸡肉,盖上锅盖炖三四十分钟,至鸡块熟透。
5. 加入青椒和洋葱,大火收汁翻炒十分钟左右,即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。