洋葱鸡腿辅食一岁

为了一岁宝宝制作洋葱鸡腿辅食，您可以参考以下几种做法：

蒸鸡腿配洋葱

材料：鸡腿、洋葱、盐

步骤：

1. 鸡腿用盐腌制15分钟至2小时。

2. 洋葱切丝，铺在蒸碗底部。

3. 腌制好的鸡腿放在洋葱上，大火蒸1小时，根据鸡腿大小可延长至1个半小时。

4. 蒸熟后取出晾凉，即可喂食宝宝。

炒鸡腿配洋葱

材料：鸡腿、洋葱、香葱、生姜、料酒、生抽、蚝油、食盐

步骤：

1. 鸡腿焯水去血沫，洗净后焖煮10分钟。

2. 鸡腿肉撕成小块，洋葱炒香后加入料汁（生抽、蚝油、盐）拌匀。

3. 将料汁浇在鸡腿肉上，撒上葱花。

洋葱蚝油鸡腿