百合白糖西红柿拌汤

百合白糖西红柿拌汤是一道 酸甜可口、爽脆开胃的凉菜,主要材料包括鲜百合和小番茄,搭配白糖和白醋调味。以下是制作这道菜的详细步骤和一些建议:

材料准备

鲜百合500克

小番茄100克

白糖4大匙

白醋1大匙

制作步骤

将鲜百合去根,掰成小瓣,用清水洗净,沥去水分,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

小番茄去蒂,用清水洗净,捞出,沥水,再切成小瓣。

将百合瓣和小番茄瓣放入容器中,加入白糖和白醋翻拌均匀,装盘上桌即可。

调料调整

根据个人口味,可以适当调整白糖和白醋的比例,以达到最佳的酸甜口感。

其他变化

如果喜欢,可以在原料中加入熟桃仁,制成桃仁百合番茄。

调味料也可以改为蜜汁,即蜂蜜、冰糖、香精制成汁,焖制成浓汁,即成为蜜焖百合番茄。

营养价值