枸杞加馒头

枸杞加馒头是一道结合了枸杞营养和馒头口感的健康食品。以下是一种常见的枸杞馒头做法:

材料

中筋面粉:500克

枸杞:30克(干枸杞或新鲜枸杞)

细砂糖:30克

酵母:5克

水:260克左右

盐:3克

食用油:8克

做法

枸杞处理

将枸杞洗净,如果是干枸杞,可以先用温水泡发,然后切碎或整个使用。

面团制作

将面粉、细砂糖、酵母、盐和水混合,揉成光滑的面团。可以设定揉面模式2分钟,直到面团光滑有弹性。

如果使用干枸杞,可以将其加入面团中,搅拌均匀。

发酵

将揉好的面团放在温暖处,发酵至两倍大。发酵时间大约为1小时。

分割和整形

将发酵好的面团取出,分成若干个小剂子,每个小剂子揉成馒头形状。