绿南瓜的热量

绿南瓜的热量相对较低，不同来源的数据略有差异：

1. 每100克绿南瓜的热量约为22大卡。

2. 每100克绿南瓜的热量大概是20卡左右。

3. 每100克绿南瓜的热量为23大卡。

4. 每100克绿南瓜的热量大约是26大卡。

5. 每100克绿南瓜的热量大约在23千卡。

综合以上数据，可以认为每100克绿南瓜的热量大约在 20-26大卡之间。尽管存在一些差异，但总体上，南瓜是一种低热量的蔬菜，适合减肥期间食用。不过，由于南瓜中含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。