西兰花沙拉配料比例

西兰花:

100克

橄榄油:

2滴

草莓:

1颗

紫洋葱:

适量

葡萄干:

10颗

黑加仑:

10颗

腰果:

8颗

松子:

8颗

蕃茄酱:

1/2汤勺

沸腾的开水:

700ml

水:

适量

此外,还可以根据个人口味添加其他配料,例如:

鸡胸肉:150克,切小块

鸡蛋:1个,煮熟后剥壳切片或捣散

cottage cheese:100克

玉米粒:100克

胡萝卜:半根,切小块

圣女果:5颗,切半