藜麦芋头饭的做法

藜麦芋头饭是一道营养丰富、口感丰富的主食。以下是几种不同的藜麦芋头饭的做法,您可以根据个人口味选择一种来尝试:

简单版藜麦芋头饭

材料

香芋

藜麦

粘米

植物油

做法

1. 香芋去皮切丁,藜麦和米洗干净。

2. 洗干净的米放适量水和油、盐,再下入芋头,放入电饭煲煮熟即成。

营养丰富的藜麦芋头饭

材料

藜麦 150g

芋头

香菇

培根

洋葱

葱花

橄榄油

黑胡椒

做法

1. 藜麦洗净,芋头、香菇、培根、洋葱切丁,葱花备用。

2. 锅中加橄榄油,炒香香菇和培根。

3. 加入洋葱丁翻炒至软,再加入芋头丁。

4. 倒入藜麦,加入适量盐和黑胡椒,翻炒均匀。

5. 将炒好的食材放入电饭煲,加入足够的水,按香弹煮键煮熟即可。