无津炒菜做法

无津炒菜的做法如下：

准备食材

将蔬菜洗净并切成适当的大小。

肉类或海鲜可以事先腌制一下增加口感。

加热锅

将锅放在炉灶上，开大火预热，不需要加油。

加入食材

待锅热后，将蔬菜、肉类或海鲜放入锅中，翻炒均匀。注意使用翻炒的方式，保持食材的原汁原味。

出锅

翻炒均匀后，待食材熟透，即可出锅享用。

注意事项：

在进行无油炒菜时，锅一定要预热好，否则会粘锅或食材容易糊。

肉类或海鲜可以事先腌制一下增加口感。

通过以上步骤，你就可以轻松制作出美味的无津炒菜了。