豆腐虾仁鸡蛋黄瓜汤

豆腐虾仁鸡蛋黄瓜汤是一道简单又美味的汤品,适合减肥期间食用,因为它低脂高蛋白。以下是这道汤的详细做法:

材料

150克鲜虾仁

1根黄瓜

1块豆腐

适量盐

适量胡椒粉

适量葱姜蒜末

适量鸡精(可选)

柠檬汁(可选,用于增加酸味)

香菜或蒜末(可选,用于增加风味)

做法

准备食材

黄瓜切成薄片。

豆腐切成小块。

鲜虾仁洗净备用。

煮豆腐

锅中倒入适量的水,烧开后加入豆腐块煮2分钟,然后捞出备用。

煮虾仁

另外的锅中倒入适量的水,加入葱姜蒜末煮沸。

在沸水中加入鲜虾仁煮熟,然后捞出放入凉水中过一下,保持虾仁的嫩滑。

煮黄瓜