早餐热乎汤
早餐热乎汤的选择多种多样,可以根据个人口味和营养需求来选择。以下是一些推荐的早餐热乎汤做法:
豆皮娃娃菜丸子鸡蛋汤
材料:鸡蛋、娃娃菜、丸子、姜丝、瘦肉片、豆皮、枸杞、香菜、盐巴。
做法:
1. 打2个鸡蛋,油热锅炒至半熟,切块。
2. 加入提前准备好的娃娃菜、丸子、姜丝煮熟。
3. 加入瘦肉片、豆皮、枸杞煮开,肉变色后加入香菜、盐巴调味,关火盛入碗中享用。
萝卜丝煎蛋汤
材料:萝卜丝、鸡蛋、姜丝、盐、鸡精、葱花。
做法:
1. 煎一个荷包蛋,备用。
2. 锅中放油,炒萝卜丝和姜丝至出香味。
3. 倒入开水,煮出香味,加入煎好的荷包蛋,加入适量盐和鸡精调味,撒入葱花。
冬瓜虾滑汤
材料:冬瓜、虾滑丸子、盐、鸡精、葱花。
做法:
1. 葱花爆香,加入冬瓜块炒软。
2. 加入适量水,放入玉米煮熟。
3. 下入虾滑丸子,煮至变色、熟透,加入适量盐和鸡精调味,撒入葱花。
番茄肉片汤
材料:番茄、肉片、豆腐、番茄酱、淀粉、盐、鸡精、葱花、蒜末。
做法:
1. 葱花、蒜末爆香,下入西红柿丁,加入适量番茄酱,炒出红油。
2. 加入适量水,烧开。
3. 肉片加入适量淀粉,抓拌均匀,下入锅中。
4. 再次烧开后,下入豆腐,煮开,加入适量盐和鸡精调味,撒入葱花。
红薯姜汤
材料:红薯、生姜、红糖。
做法:
1. 红薯洗净去皮,切小块,清洗后放入锅中。
2. 生姜去皮,切厚片,加入锅中。
3. 加入适量水,再加入30克红糖。
4. 电饭煲“煮粥”键,开始煮粥,直至红薯熟透。
味之素玉米浓汤
材料:玉米、开水。
做法:
只需开水冲泡味之素玉米浓汤粉,即可享受美味营养的早餐。
这些早餐热乎汤不仅美味可口,而且营养丰富,适合快速准备和享用。希望这些建议能为你的早餐带来温暖和满足。