毛芋头碱性

毛芋头是一种 碱性食品。它含有丰富的黏液皂素、多种微量元素和矿物质，如钾、钙等，这些成分在体内代谢后会产生碱性物质，有助于中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。

毛芋头具有多种健康益处：

美容养颜：

毛芋头能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，有助于美容养颜和乌黑头发的作用。

促进消化：

毛芋头含有丰富的膳食纤维，能增进食欲，帮助消化。

止泻通便：

毛芋头具有止泻和通便的功能，适合腹泻和便秘的人群食用。

缓解胃酸过多：

毛芋头可以中和胃酸，对胃酸过多症患者有好处。

防癌抗癌：

毛芋头含有大量的营养成分，具有防癌抗癌的作用。

增强免疫力：

毛芋头含有多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。

需要注意的是，虽然毛芋头具有诸多健康益处，但并非所有人都适合食用。有哮喘、皮肤过敏、枯草热等病史的人不宜吃芋头，因为芋头属于天南星科植物，可能含有毒素。此外，生芋头也含小毒，必须彻底煮熟后才能食用。