西兰花凉菜调味

食材准备:

西兰花 1颗

大蒜 2瓣

小米辣 1个(可根据口味调整)

胡萝卜 半根

酱油 2汤匙

食用油 1汤匙

醋 1汤匙

盐 适量

白糖 少许

香油 少许

蚝油 1汤匙(可选)

花椒 少许(可选)

干辣椒段 少许(可选)

制作步骤:

准备西兰花

将西兰花洗净,切成小朵。

放入淡盐水中浸泡15分钟,去除农药和杂质。

锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入西兰花焯水1到2分钟,至颜色翠绿且断生。

捞出西兰花,迅速放入冷水中过凉,保持脆嫩口感。

沥干水分后,将西兰花放入盘中。

准备调料