炒米饭怎么才不干硬

炒米饭要做得不干硬,可以遵循以下步骤和技巧:

选择合适的米饭

使用隔夜饭,因为隔夜饭的水分已经蒸发,炒出来的饭粒更松散,不易结块。

选择煮出来不黏、有颗粒感的米,如东北大米、江苏米、海南米。

处理米饭

焖饭翻松:饭煮熟后,不要急着打开盖子,让米饭留在锅内焖10分钟,再打开锅盖把饭翻松拌匀,这样处理后米饭湿度均匀、口感一致。

隔夜饭先抓松:隔夜饭入锅前要洒一点水,并用手抓松,这样炒的时候饭粒就不易结块,更易炒散炒均匀。

炒米饭的技巧

炒之前把饭捣碎,最好让饭粒完全分开。

炒锅中倒入油,待油沸腾后,将米饭倒入炒锅中翻炒,要快速不停地翻炒,避免饭粒黏在一起。

炒米饭的时间不要太久,大概炒2分钟就可以出锅,以免炒得太干。

炒米饭时不要加水,因为加太多水会让米饭变得湿软,不易炒出颗粒感。

其他辅助方法