新鲜羊肉萝卜
新鲜羊肉萝卜是一道营养丰富的传统美食,以下是一种常见的做法:
食材准备
羊肉:500克
白萝卜:1根(约600克)
姜片:3片
葱段:适量
白芷:2片
枸杞:适量
盐:1勺
白胡椒粉:少许
花椒:适量
大料(八角):1颗
料酒:1勺
食用油:适量
清水:足量
制作步骤
羊肉泡水:
将羊肉用冷水浸泡至少1个小时,去除血水。然后反复清洗,直至表面干净无杂质,备用。
焯水去腥:
锅中加入足够的冷水,放入羊肉、葱段、姜片和1勺料酒。大火煮沸后,撇去浮沫,继续煮2~3分钟。随后捞出羊肉,用温水冲洗干净,去除腥味,备用。
慢炖羊肉:
在炖锅中重新加入干净的水,水量尽量一次加够,确保羊肉完全浸泡。加入焯水后的羊肉、姜片、花椒、大料和2颗红枣,用大火烧开后,转小火盖上锅盖,慢炖1小时,让羊肉充分吸收香料的味道。
加入白萝卜:
时间到后,加入切好的白萝卜块,调入适量盐和少许白胡椒粉,继续小火焖煮20分钟,直至白萝卜变得软嫩,汤汁更加浓郁。
最后调味:
关火前,撒入适量枸杞和香菜段,轻轻搅拌均匀,让枸杞的甜味融入汤中,即可盛出装盘,热腾腾的羊肉白萝卜汤就完成啦。
小贴士