新鲜羊肉萝卜

新鲜羊肉萝卜是一道营养丰富的传统美食,以下是一种常见的做法:

食材准备

羊肉:500克

白萝卜:1根(约600克)

姜片:3片

葱段:适量

白芷:2片

枸杞:适量

盐:1勺

白胡椒粉:少许

花椒:适量

大料(八角):1颗

料酒:1勺

食用油:适量

清水:足量

制作步骤

羊肉泡水:

将羊肉用冷水浸泡至少1个小时,去除血水。然后反复清洗,直至表面干净无杂质,备用。

焯水去腥:

锅中加入足够的冷水,放入羊肉、葱段、姜片和1勺料酒。大火煮沸后,撇去浮沫,继续煮2~3分钟。随后捞出羊肉,用温水冲洗干净,去除腥味,备用。

慢炖羊肉:

在炖锅中重新加入干净的水,水量尽量一次加够,确保羊肉完全浸泡。加入焯水后的羊肉、姜片、花椒、大料和2颗红枣,用大火烧开后,转小火盖上锅盖,慢炖1小时,让羊肉充分吸收香料的味道。

加入白萝卜:

时间到后,加入切好的白萝卜块,调入适量盐和少许白胡椒粉,继续小火焖煮20分钟,直至白萝卜变得软嫩,汤汁更加浓郁。

最后调味:

关火前,撒入适量枸杞和香菜段,轻轻搅拌均匀,让枸杞的甜味融入汤中,即可盛出装盘,热腾腾的羊肉白萝卜汤就完成啦。

小贴士